祛斑食谱萝卜
萝卜的含水量高,热量低,富含膳食纤维、钙、磷和铁,维他命C和叶酸。白萝卜可抑制黑色素形成,使皮肤白净细腻;
萝卜中的维C能促进皮肤和细胞间的胶原蛋白的生成,可减少皱纹的生成。另外,肠道内大肠杆菌会分解蛋白质产生有毒的氨类物质,吸入血液后加速机体老化,而白萝卜可抑制这种不利因素,从而起到养颜益血的作用。其富含的纤维素又容易让人产生饱胀感,也是减肥佳品。
提示:萝卜与胡萝卜最好不要同食。萝卜皮的维C含量更高,最好不要丢弃,用盐和酱油腌制食用。< (详细内容)...
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网友 对“ 推荐!让人流口水的食物祛斑法(2) ”文章留言 IP:122.228.147.* 时间:2011/5/25 14:00:53 -
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很抱歉,没有找到相关的内容!
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推荐!让人流口水的食物祛斑法(2)