对减肥女性来说,日常饮食非常重要。下面介绍的饮食控制原则,并不只是指能量的摄入,还包括“做”食物的原则。让我们一起来看看下面的十大饮食原则吧,或许能让你一天瘦一斤。
1.有些食物虽然从表面上看并不含有糖分,如沙拉酱、热狗、汉堡包、罐头及一些冷冻蔬菜,但其中可能含有蔗糖、葡萄糖、蜂蜜或玉米糖,进食时应留心看包装上的标注,以免不明不白吃进去很多糖分。 (详细内容)...
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网友 对“ 美女养生:10个饮食瘦法则 让你一天瘦一斤 ”文章留言 IP:27.38.17.* 时间:2011/5/25 15:35:15 -
不错,
很抱歉,没有找到相关的内容!
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美女养生:10个饮食瘦法则 让你一天瘦一斤