坚果营养丰富,含有大量的不饱和脂肪酸、纤维素、多种维生素和微量元素及抗氧化剂,它能降低胆固醇、降低心脏病和2型糖尿病等多种疾病危险。每天一把坚果的量,相当于16~24粒杏仁、16~18粒腰果或30~35粒花生米。
现在很多的中老年人都有心血管方面的问题,如高血脂、高血压、高 (详细内容)...
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网友 对“ 坚果富含饱和脂肪酸 适量吃坚果好处多 ”文章留言 IP:120.5.63.* 时间:2017/8/18 11:02:08 -
题目都写错了。建议以后严谨些。
很抱歉,没有找到相关的内容!
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坚果富含饱和脂肪酸 适量吃坚果好处多